Ma Diététique

 

Ma diététique, elle aime le chocolat, elle mange sans restriction, elle n'a pas faim le soir, elle n'utilise pas de sachets, poudres, aliments reconstitués "miracles" qui font perdre des tonnes de kilos... Ma diététique, elle se base sur des aliments bruts, elle respecte les saisons, elle aime cuisiner et elle aime avant tout manger

 

Pourquoi choisir les consultations à domicile ?

L'environnement dans lequel vous évoluez a un impact considérable sur votre comportement nutritionnel : il est indispensable  que je connaisse votre rythme de vie afin d'ajuster au mieux le programme que nous construirons ensemble. La consultation à  domicile nous permettra de nous connaître plus rapidement et de travailler plus efficacement. J'ai souvent observé que l'effet  "blouse blanche" était un facteur influençant l'entretien diététique : le patient cherche à donner la " bonne réponse ".

Or, en diététique, la "bonne réponse" n'existe pas.

 

 

Les grands principes de "ma diététique"


N°1 :
Donner des conseils réalistes et adaptés à chaque personne en fonction de ses habitudes, son revenu et ses goûts.

N°2 : Vous êtes acteurs dans cette démarche. Vous fixerez vous-même vos propres objectifs afin de rendre notre collaboration plus efficace.

N°3 : Aller au-delà de la diététique en travaillant sur l'acceptation de son corps, sur la vision de l'alimentation, sur l'activité physique...


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